関節(かんせつ)リウマチの治療法(ちりょうほう)には薬物(やくぶつ)療法(りょうほう)、基礎(きそ)療法(りょうほう)、リハビリ、手術(しゅじゅつ)療法(りょうほう)があります。治療(ちりょう)の中心(ちゅうしん)となる薬物(やくぶつ)療法(りょうほう)とほぼ同時に(どうじに)、リハビリが行なわれ(おこなわれ)ます。リハビリは、症状(しょうじょう)の改善(かいぜん)と、生活(せいかつ)の不自由(ふじゆう)さの改善(かいぜん)、つまりQOL（生活(せいかつ)の質(しつ)）の向上(こうじょう)を目的(もくてき)としています。リハビリの内容(ないよう)には、「理学(りがく)療法(りょうほう)」「運動(うんどう)療法(りょうほう)」「作業(さぎょう)療法(りょうほう)」「装具(そうぐ)療法(りょうほう)」の４つがあります。このうち、関節(かんせつ)リウマチの痛み(いたみ)や腫れ(はれ)、こわばりをやわらげる方法(ほうほう)は、理学(りがく)療法(りょうほう)にあたります。主に(おもに)温熱(おんねつ)、赤外線(せきがいせん)、超音波(ちょうおんぱ)、水(みず)や氷(こおり)などの刺激(しげき)を利用(りよう)して炎症(えんしょう)を抑え(おさえ)、痛み(いたみ)をやわらげる方法(ほうほう)です。炎症(えんしょう)で関節(かんせつ)が腫れ(はれ)て痛み(いたみ)も激しい(はげしい)急性期(きゅうせいき)には、症状(しょうじょう)が出(で)ている関節(かんせつ)をサポーターや装具(そうぐ)で固定(こてい)し、安静(あんせい)にしていると腫れ(はれ)や痛み(いたみ)もしだいに治まっ(おさまっ)てきます。このときには、ぬるめの入浴(にゅうよく)や手足(てあし)の部分(ぶぶん)浴(よく)などで関節(かんせつ)を温める(あたためる)と、関節(かんせつ)の周り(まわり)の血流(けつりゅう)がよくなり、痛み(いたみ)やこわばりが軽く(かるく)なります。このような温熱(おんねつ)療法(りょうほう)は、専門(せんもん)機関(きかん)で行なわれる(おこなわれる)赤外線(せきがいせん)や超音波(ちょうおんぱ)療法(りょうほう)、レーザー療法(りょうほう)などの電気(でんき)療法(りょうほう)のほかに、家庭(かてい)でも簡単(かんたん)に自分(じぶん)で行なえ(おこなえ)るものもあります。入浴(にゅうよく)、部分(ぶぶん)浴(よく)、ホットパック、蒸しタオル(むしたおる)、また温泉(おんせん)療法(りょうほう)、温水(おんすい)プールを利用(りよう)する方法(ほうほう)などです。朝(あさ)のこわばりが全身(ぜんしん)に感じ(かんじ)られるときには入浴(にゅうよく)が効果的(こうかてき)である、と、毎日(まいにち)朝風呂(あさぶろ)に入る(はいる)患者(かんじゃ)さんもいます。しかし、腫れ(はれ)て熱(ねつ)を持っ(もっ)ている関節(かんせつ)は、冷やし(ひやし)た方(かた)が気分(きぶん)が良く(よく)なる場合(ばあい)も多い(おおい)のです。その場合(ばあい)は、痛み(いたみ)のある関節(かんせつ)だけを氷(こおり)や冷湿布(れいしっぷ)で冷やす(ひやす)ようにしてください。温める(あたためる)か冷やす(ひやす)かは、ケースバイケースで行ない(おこない)ます。
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